许多东谈主的“一又友圈”里总有那么一群乐不雅的伙伴，他们似乎总能一拍即合，对畴昔的办法、科罚问题的景观乃至幽默感齐惊东谈主地相似。相悖，悲不雅或不那么乐不雅的东谈主，其忧虑的焦点和景观却丰富多采。

这种“乐不雅者趋同，悲不雅者差异”的雅瞻念，如今获得了来自神经科学的印证。2025年7月21日，一篇发表在《好意思国国度科学院院刊》（PNAS）上的考虑初度揭示了乐不雅方针背后分享的神经表征机制。考虑团队发现，乐不雅者在瞻望畴曩昔，其大脑特定区域的活动模式相似，而悲不雅者的神经活动则发扬出显贵的个东谈主特点。

“安娜·卡列尼娜”原则

“幸福的家庭齐是相似的，不陶然的家庭各有各的不陶然。”这是列夫·托尔斯泰在《安娜·卡列尼娜》中的经典开篇。考虑者们受此启发，提倡了乐不雅者与悲不雅者的“安娜·卡列尼娜原则”：“乐不雅的东谈主齐是相似的，而每个不那么乐不雅的东谈主齐以我方的景观想象畴昔。”

为了考证这个假定，考虑团队将眼神投向了大脑的内侧前额叶皮层（MPFC），这是大脑的“自我遐想中心”，它在自我反念念、心思整合以及想象畴昔（即“景况性畴昔念念维”）中饰演着中枢变装。当咱们在脑海中预演畴昔的场景时，无论是对升职加薪的好意思好憧憬，如故对休闲的担忧，MPFC齐在高速动手。

“想象畴昔”履行：乐不雅者与悲不雅者的大脑图景

为了捕捉这种机要的念念维差异，考虑东谈主员遐想了一项功能性磁共振成像（fMRI）履行。参与者躺在扫描仪中，屏幕上会展示一系列能够的畴昔生存事件描绘，举例积极的“你将进行一次史诗般的各人旅行”，中性的“你将提交一份简历”，以及不振的“你将被公司撤职”。参与者需要尽可能灵活地想象这些事件发生在我方（或伴侣）身上。

传统的fMRI分析通常眷注某个脑区的活动强度，即神经活动产生的电信号怎样“点亮”大脑，而该考虑聘用了“跨被试表征相似性分析”（IS-RSA）来对大脑活动模式进行进一步的相比。这种程序不单看大脑“亮不亮”，而是相比不同参与者在科罚通常信息时，其大脑活动“模式的相似度”。

当考虑者将通盘参与者的“神经活动模式相似度”进行可视化后，一幅赫然的图景走漏出来：那些乐不雅分数高的参与者，在图上雅致地聚集在沿途，变成一个高密度区域，标明他们想象畴曩昔的神经活动模式高度一致。相悖，乐不雅分数较低的参与者则像夜空中的散星，星星点点地分散在各处，且位置差异。这讲明了“安娜·卡列尼娜原则”在大脑层面是成立的：乐不雅者的畴昔构想分享着相似的神经通路，而悲不雅者的构想则旅途差异。

乐不雅者的高明：划清积极与不振的范围

乐不雅者大脑中这个分享的念念维模式究竟是什么样的？该考虑进一步画图的“念念维舆图”主要通过“神情维度”（辨别事件是积极的如故不振的）和“东谈主称维度”（辨别事件是对于我方如故对于伴侣）来进行解释。

效果骄贵，一个东谈主的乐不雅过程获胜决定了他在多猛过程上依赖“神情维度”来组织我方的畴昔构想。越是乐不雅的东谈主，其大脑在“神情维度”上的权重就越高，这意味着在他们的“念念维舆图”上，积极事件和不振事件被远远地分离开来，范围分明，位于“舆图”的两头。而对不那么乐不雅的东谈主来说，这两个点的距离则要近得多。

这个发现颠覆了一种直观臆测，即乐不雅者可能融会过积极地重新解释赖事来裁减好歹事件的差距。也即是说，常抱有“祸兮福之所倚”、“凡事齐有好的一面”想法的东谈主，可能并不乐不雅。相悖，乐不雅者合计“功德即是功德，赖事即是赖事”，在神经层面赫然地“阻遏”了不振事件，裁减其心思影响，同期强化了积极事件的心理显贵性，从而在知道结构上为积极心态打下了基础。

该考虑为咱们贯穿乐不雅如何促进身心健康和酬酢奏效提供了新的视角。以往的考虑标明，乐不雅者频繁领有更历害的酬酢辘集和更和洽的东谈主际关系。而本考虑的效果显露，这可能因为他们分享着一种解读和瞻望畴昔的神经框架，这种“心有灵犀”使得交流和共情变得愈加容易。

考虑也存在一些待解的谜题。举例尊龙凯龙时官网，这种“乐不雅者趋同”的效应在想象与我方关连的畴曩昔极端显贵，但在想象伴侣的畴曩昔效应有所裁减。这究竟是统计功效的摈弃如故响应了乐不雅的自我中心本性，还需要畴昔的考虑进一步探索。