1. 幸免久坐；

2. 保捏已矣性活命；

3. 珍藏局部御寒，尤其是在空调房、秋冬季节；

4. 清淡饮食，幸免加剧炎症；

5. 多喝水，少憋尿；

6. 法例作息，普及免疫力；

7. 减少喝酒频率，幸免刺激前哨腺；

8. 依期搜检，不错有用适度前哨腺增生。

（注：本文纯科普，无告白，无实行！祝您早日康复~）